"Richtig springt, wer sich nicht springen hört."
Sport-Springseil für das tägliche Training
Fit bleiben & fit werden mit geringem zeitlichen & finanziellen Aufwand.
Ohne Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio oder Personal-Trainer:in.
Stattdessen mit unserem Sport-Springseil The Bowl, einfach, effektiv & schnell die eigene Fitness fördern.
10 Minuten Ausdauertraining pro Tag bringen Dich dauerhaft in Top-Form.
Wissenswertes zum Seilspringen:
Ausdauertraining wie das Seilspringen hat folgende Effekte:
- Stärkt das Herz-Kreislauf-System
- Trägt wesentlich zur Entwicklung eines guten Körpergefühls & einem stabilen seelischen Gleichgewicht bei.
- Fördert die Fettverbrennung
- Stärkt des Immunsystems
- Stabilisiert den Gleichgewichtssinn
- Der Körper produziert Morphine; dazu gehört das Hormon Endorphin. Das entspannt uns, stimmt uns glücklich & macht uns Schmerzresistenter.
- In manchen Fällen verbessert es das Blutbild.
Seilspringen ist effektiver als andere Ausdauer-Sportarten.
Beim Seilspringen verliert ein Erwachsener Mensch in nur 15 Minuten, zwischen 300 bis 500 Kalorien. Und kann damit bis zu einem halben Kilo Körperfett in nur sieben Tagen abbauen.
Im Vergleich dazu: 60 Minuten Joggen oder Schwimmen verbrauchen ca. 500 Kalorien, Walking ca. 350 Kalorien, Radfahren bis zu 600 Kalorien.
Seilspringen aktiviert alle Muskelgruppen im Körper. Die meisten Arten kardiovaskulärer Übungen (Ergometer, Stepper) konzentrieren sich auf die unteren Körperregionen. Über längeren Zeitraum kann dies zu Ermüdungserscheinungen an Knie- und Sprunggelenken führen.
Jederzeit vielseitig einsetzbar & preiswert in der Anschaffung
Man benötigt nur das Springseil. Seilspringen kann jederzeit, an vielen Orten & bei jedem Wetter durchgeführt werden. Wer gerne fern sieht, Hörbuch oder Musik hört & gleichzeitig etwas für seine Fitness machen möchte, kann beides kombinieren.
Verbessert Ausdauer, Kondition & Koordination durch ganzheitliches Training
Beim Seilspringen werden die Beine & die Oberkörpermuskulatur gestärkt. Laut Boxtrainer sind 10 Minuten Seilspringen so effektiv wie 30 Minuten Joggen oder 45 Minuten Radfahren.
Ideal zum Abbau von Stress & Aufbau der guten Laune
Der innere Schweinehund lässt sich zum Seilspringen leichter überreden als zum Joggen.
Fazit: Den Körper fit halten & dabei Spaß haben.
Kalorienverbrauch:
etwa 12 kcal/min.
Welches Springseil ist am besten geeignet?
Wenn Du jetzt Lust auf Seilspringen bekommen hast, dann achte beim Kauf Deines Springseils auf folgendes:
Beim Springseil kommt es immer auf die richtige Länge an. Wenn Du mittig auf dem Seil stehst, sollten beide Griffenden bis etwa Bauchnabelhöhe gehen. Dann führst Du Dein Springseil entspannt & ohne Kraftaufwand.
Mit entscheidend ist das Gewicht des Springseils. Das Seil von The Bowl ist ideal abgestimmt und ausbalanciert zwischen Länge und Gewicht und sorgt somit für maximale Freude am Springen.
Ein Sprungseil besteht nur aus dem Seil und den Griffen. Ideal zu halten ist das Sprungseil, wenn das Seil sich in den Griffen dreht. Damit hast Du viel Freude am Seilspringen.
Wenn Du magst, kannst Du einfache Tricks & Kunststücke ausprobieren & Andere begeistern.
Welche Springseillänge sollte ich wählen?
Ein Springseil muss immer individuell auf die Körpergröße abgestimmt sein.
230cm
Körpergröße 160-170cm
240cm
Körpergröße 170-180cm
250cm
Körpergröße 180-190cm
Sondergrößen: Auf Anfrage liefern wir auch Springseile mit wesentlich größeren Längen. So zum Beispiel auch Seile für Doppelspringer oder auch kürzere Versionen für kleinere Menschen.
Verwendetes Material
Wir legen Wert darauf, unser Sport-Springseil aus natürlichen und nachhaltigen Materialien mit kurzen Lieferwegen von regionalen und Deutschland nahen Lieferanten herzustellen.
Holzkugel
Durchmesser 35mm, mit einer durchgehenden Bohrung im Durchschnitt von 8mm. Gefertigt aus Buche Massivholz. Oberfläche unbehandelt, naturbelassen.
Lieferant aus Zwiesel, Bayerischer Wald.
Edelstahlkappen
Durchmesser 20mm, Dicke 2mm. Chromnickelstahl, Wst. 1.4301, gebürstet, ohne Schutzfolie. Materialinformation: https://telle.de/aktuelles/reach-verordnung
Lieferant: Schilderfabrik in Ulm
Rundschnur / Seil
Ummantelung: Rundschnur aus Perbunan, Durchmesser: 6mm, 70Gr.Sh, ölbeständig. Ursprungsland: Slowenien, Materialinformation: Materialinformation: https://telle.de/aktuelles/reach-verordnung
Jutesäckchen mit Zugkordel
Praktisch und nachhaltig verpackt in einem Jutesäckchen. Material: Reine Baumwolle, 95-100% organisch, hauptsächlich Bio-Baumwolle, ohne Einsatz von Düngemitteln oder Pestiziden.
Sport-Springseil „The Bowl“
Coole Optik & einfach nutzbar. Das ideale Springseil für Mitarbeiter:innen, Kunden & andere Menschen und deren Gesundheit.
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Personalisierbar mit graviertem Logo oder Namen -
Handlich und leicht -
Hochwertige Logogravur -
Angenehmer Holzgriff -
Das ideale Werbegeschenk -
Leicht. flexibel, praktisch
Bestellen / Kaufen
Mit zwei Klick zu Deinem Seilspring Glück.
Kontakt
Sie haben Fragen? Benötigen weitere Informationen? Sind interessiert und wollen mehr?
Dann rufen Sie uns an unter 0172 7218751 oder schreiben Sie eine Nachricht an info@the-bowl-24.com.